כו"ח - כושר חברתי

דינמיקה קבוצתית בתנועה

SpeakerCamera
אודות
שמי ישי דינר בן 42. בתור לוחם בדובדבן השירות הצבאי נתן לי להבין עד כמה חשובה לכידות וחיבור בתוך הצוות. במהלך הפעילות המבצעית נצרבה בי ההבנה עד כמה תקשורת אנושית היא צורך בסיסי לחיינו. היום במילואים אני מגבש לחטיבת הקומנדו ומוכשר לאתר, בין השאר, את אותו הניצוץ של חיבור אנושי. לכן, החלטתי להקים את מיזם כו"ח - כושר חברתי לדינמיקה קבוצתית בתנועה שילמד אנשים להתחבר לאנשים אחרים ויעזור להם לשכלל את המיומנויות החברתיות שלהם.

תוכנית כו"ח - כושר חברתי הינה תכנית חינוכית כאשר התנועה ופעילות גופנית בקבוצה, מהווים פלטפורמה להטמעת ערכים ותודעה.

הרעיון המרכזי הוא ללמד אנשים להתחבר לאנשים אחרים באמצעות הקסם של דינמיקה קבוצתית בתנועה הנוצרת רק בזכות קיום הקבוצה.

התוכנית משלבת מיומנויות תוך אישיות ובין אישיות באמצעות פעילות תנועתית קבוצתית.

הדגש בתוכנית הוא על מפגשים תנועתיים בעלי אופי חברתי. כלומר, פעילות תנועתית שמובילה להצלחתו של היחיד רק על ידי שיתוף פעולה.

בנוסף, הדרישה לשיתוף פעולה מובילה לכך שהקבוצה מעצימה את היחיד.


סדנה חד פעמית

מפגש מלהיב וחד פעמי של גיבוש, משחקי דינמיקה קבוצתית והרבה הרבה כיף! במהלך הסדנה המשתתפים זוכים להתנסות במגוון רחב של תרגילים ומשחקי גיבוש מעוררי חשיבה המחייבים את המשתתפים לשתף פעולה על מנת להגיע להצלחה. בסיכום הסדנה אנו מקיימים מעגל שיתוף להדהוד ומסגור של דברי המשתתפים בהתאם לדברים שיעלו ממה שהמשתתפים חוו במהלך הפעילויות ובהתאם לתכנים שאנחנו רוצים לחזק. (מתאים לקבוצות של עד 50 איש)

תוכנית עומק

התוכנית כוללת מספר מפגשים במהלכם המשתתפים יחוו אתגרים קבוצתיים לחיזוק ושכלול מימנויות חברתיות (בין אישיות ותוך אישיות). התוכנית בנויה ממספר מפגשים לפי סרגל מאמצים מנטאלי באופן כזה שכל מפגש מאתגר את הקבוצה "להתעמת" עם אתגר חברתי מסוים. כל מפגש והאתגר החברתי שלו וכל מפגש שונה ומיוחד מהאחרים. בסיום כל מפגש מתקיים מעגל שיתוף בו ישנה הזדמנות פז להדהוד ומסגור של דברי המשתתפים בהתאם לדברים שיעלו ממה שהמשתתפים יחוו במהלך הפעילויות ובהתאם לתכנים שאנחנו רוצים לחזק.

פלטפורמה לשיפור תהליכי מיון

אנחנו מבינים באנשים. לכן אנחנו מציעים פעילות מיוחדת לצורך מיון וחוות דעת על המתמודדים או כל אירוע שמצריך עין מקצועית לגבי אינטראקציה, דינמיקה חברתית וחוות דעת מקצועית על אנשים. הפעילות כוללת מספר תרגילים של דינמיקה קבוצתית אשר בוחנים יכולות חברתיתות-רגשיות בין אישיות ותוך אישיות. בסוף הפעילות אנחנו נותנים חוות דעת ומייעצים לגבי ההתרשמות שלנו לגבי כל אחד מהמתמודדים.

הרצאה - המנטליות של יחידות העילית

בהרצאה זו נצלול לתוך העולם המאתגר של הגיבושים ליחידות המובחרות, ונבחן כיצד ניתן לקחת את הכלים הללו ולהחיל אותם גם בחיי היומיום תוכן ההרצאה: 1. מסע אישי מלא השראה - מהשירות בדובדבן ועד לעיצוב הדור הבא של לוחמי הקומנדו. - האתגרים וההצלחות בדרך להובלת מצוינות אישית וקבוצתית. 2. המנוע להצלחה – מוטיבציה נכונה - מה מניע אנשים לפרוץ גבולות ולהתמיד, גם כשהקשיים נערמים? - זיקוק מוטיבציה בריאה: מוטיבציה פנימית ומוטיבציה חיצונית וכיצד שומרים על איזון נכון ביניהן שיעורים מהגיבושים של יחידות העילית בצה"ל, בהם כל מועמד נדרש להוציא מעצמו את המיטב דווקא ברגעים הקשים ביותר.

פרופ' רן ינוביץ
ראש המחלקה לחינוך גופני ותנועה בסמינר הקיבוצים

חיפשנו פעילות גיבוש לסטודנטים שלנו בסמינר הקיבוצים. הפעילות של כו"ח - כושר חברתי הייתה בדיוק מה שרצינו! הסטודנטים התנסו בחוויה מגבשת ומאתגרת חברתית ומנטלית ובעיקר נהנו מאוד! ממליץ בחום!

טל לוי
business analyst, Amdocs Israel

תודה ישי על פעילות חברתית מהנה! השילוב המבריק של משחקונים קלילים ומשעשעים לצד עבודת צוות עם חשיבה קבוצתית לפתרון משימות. פעילות גיבוש מושלמת! תודה רבה!

סא"ל גל ריץ'
מפקד בית הספר לקומנדו

ישי דינר היקר, סייעת רבות לבניית הפורום המוביל של בית הספר לקומנדו! יצרת חיבור אישי וחיזקת את הקבוצה, והכל באווירה טובה ובתנועה. מחכים לסדנא הבאה....

דולב רצון
ראש מכינות שחר

בתכנית כו"ח המכינסטים שלנו מתמודדים עם אתגרים של היחיד-קבוצה, היחיד לומד לצאת מעצמו לטובת הקבוצה והקבוצה מבינה שהיא צריכה את הפרטים שבה כדי להצליח. לאורך שלושת השנים שאנחנו עובדים עם תכנית כו"ח אנחנו חווים את התכנית הזאת ככלי עזר משמעותי מאוד להתקרבות בין המכיניסטים, בניית קבוצה חזקה ומלוכדת בעלת תחושת מסוגלות קבוצתית להתגבר על אתגרים הניצבים מולם. המכינסטים עוברים את תהליך הגיבוש וההתקרבות הזה מתוך תנועה, התנסות ועיבוד של הדברים שעברו יחד , לומדים לקבל שיקוף קבוצתי ואישי ולגדול ממנו. אני מאמין שתכנית כו"ח יכולה לתרום ולחזק בכל קבוצה שהיא, בין אם מכינה קד"צ, כיתה בבית ספר או צוות שעובד יחד במשרד היי-טק. ממליץ מאוד!

יעל פולטורק
רכזת חינוך חברתי תיכון אליאנס

לא פשוט לרגש תלמידים בימינו ועשיתם את זה ביג טיים❗️ התחנות היו חכמות להפליא שהצריכו שיתוף פעולה בין התלמידים וזה בפירוש עבד! המדריכים היו מסבירי פנים ומאירי עיניים והכל ״ תקתק״ כמו שעון. האנרגיות שלכם היו נהדרות וזה הקרין על התלמידים ועל הצוות. כיף ומשמח לפגוש אנשים עם ברק בעיניים שיודעים את העבודה. ישי וכל הצוות , תודה על יום גיבוש נפלא בהנהגתך לתלמידי שכבה י׳ בבית הספר. נתראה בשנה הבאה🥰

אושר שקורי
רכז חינוך חברתי - קמפוס קרית שרת חולון

ישי וכל צוות התותחים ! תודה על יום מלא משמעות וחוויה מדהימה עבור התלמידים שלנו בקמפוס קרית שרת חולון. הפעילות התנהלה בזמן ובסדר מופתי, עם המון חשיבה וארגון מאחוריה וכולנו שמחנו לקחת חלק! אין לי ספק שעוד נזמין אתכם בהמשך. תודה על הכל!

הדר היימן
רכזת חינוך חברתי, תיכון אמי"ת טכנולוגי י-ם

ואווו ישי הייתה פשוט פעילות מעולהההה!! יצא לי להיות בהרבה מעגלים של פעילויות מהסוג הזה. אתה שברת שיאים!! העברת את זה בצורה כל כך מדויקת, נכונה ומותאמת לתלמידים. הפחת בהם רוח ואנרגיה עם החום הכבד! היה פשוט מדהים!!!! שומרת לפעמים הבאות.

איריס קרל
מנהלת תיכון שש שנתי אורט אלון עפולה

הפעילויות שילבו בין פעילות העצמה וחשיבה דרך הגוף ועיבוד התהליך והסקת מסקנות לגבי חיינו אנו. מעבר לאווורור לתלמידים משגרת הלימודים הצפופה בכיתה, הילדים זכו לשעה של יציאה החוצה, אך גם יציאה מן המוכר להם ביום יום. ממפגש למפגש הם שיתפו פעולה יותר, שיתפו יותר בעיבוד, אפשרו לעצמם להיפתח יותר ולהנות מעצם החוויה. המפגשים היו כל כך משמעותיים, שבתחילת שנה זו חלקם שאלו האם התוכנית תתקיים השנה שוב. לדעתי זה אומר הכל. אני ממליצה בחום על שיתוף פעולה עם ישי ועל הפעלת תוכנית כו"ח - כושר חברתי

מרינה
מחנכת כיתה ח, תיכון אליאנס

רציתי לשתף בחוויה האישית שלי כמחנכת כיתה בחטיבת ביניים. בשבוע שעבר השתתפנו בפעילות גיבוש ספורטיבית שנערכה בבית ספרנו על ידי מדריכי כו"ח. הפעילות הייתה חווייתית ומגבשת. הארגון המצוין והמדריכים הקשובים, סבלניים ונחמדים תרמו לחוויה חיובית מדהימה. התלמידים מכיתתי שיתפו פעולה בצורה נפלאה ונהנו מכל רגע. אחת הפעילויות הטובות ביותר מבחינתי❤️🙏🏻, המון המון תודה וישר כוח

יניב שטיין
מפקד כיתת כוננות חשמונאים

אתמול הגיע אלינו ישי דינר, מדריך סדנת גיבוש קבוצות וחברות. היה מושלם ומקצועי! מאחר וחיילים משתחררים ואחרים מתגייסים זו הייתה הזדמנות מעולה להכיר יותר טוב את המחלקה וגם אחלה לשבירת שגרה בלו"ז השוחק. מומלץ בחום! ישי יוצא יחידה מיוחדת ועצמאי בעסק

רוני אללוף
חניכה, מחזור ב' - מכינת צופר, רוח הערבה

אנחנו, חניכי מכינת צופר, עברנו פעילות קבוצתית שמטרתה הייתה לשפר את הדינמיקה הבין אישית שלנו. הפעילות הועברה בצורה ברורה ומעניינת, תוך מתן תשומת לב לכל חברי הקבוצה ושילובם בחלקים השונים. נהננו מאוד מאופייה התזזיתי של הפעילות, העניין הרב שבה והמיוחדות והשוני שלה. דבר נוסף שבלט לטובה במהלך הפעילות הוא ישי המדריך שהיה קשוב וערני לצרכי הקבוצה תוך היצמדות למהלך השיעור התקין ושמירה על סדר וניהול זמנים נכון. נהננו מאוד מהאווירה הנעימה והקלילה שהוא השרה עלינו ומהיחס החם שלו. אנחנו, כקבוצה, מרגישים שהפעילות הועברה בצורה מדויקת והשיגה את מטרתה. היא הייתה משמעותית ורלוונטית מאוד עבורנו (בטח בשלב מוקדם זה של השנה), סייעה בגיבוש ואיחוד הקבוצה ושמחים על הזכות לעבור אותה.

נריה שגיא
ראשת מכינת עין יהב, רוח הערבה

היה מאתגר, מעניין ופותח את המחשבה עבור החניכים. זו סדנה שאתגרה את הקבוצה גם חברתית, גם מחשבתית וגם מנטלית. מיד אחרי המפגש הראשון ידענו שנרצה לקיים את התוכנית עוד פעם. החניכים בעיקר מאוד מאוד נהנו ולכן חשבנו שזו גם דרך טובה לפתוח את השנה עם סדנה של כו"ח, כי זה גורם לחניכים לדבר, לקשקש ולהיקשר, לסמוך אחד על השנייה, להרגיש את הכוחות שלהם ושל הקבוצה וזה דבר משמעותי מאוד! לצערי, בגלל המרחק אנחנו לא עושים את זה כל שבוע..

דנה ספיר, מחזור ח' - מכינת עין יהב
חניכה

רציתי לקחת רגע ולכתוב לך כמה מילים של תודה והוקרה על הסדנה המיוחדת שהעברת לנו במכינה בחודש ינואר. הסדנה שלך הייתה לא רק מעניינת וזורמת, אלא בעיקר משמעותית עבורנו כקבוצה. הכמה שעות שהעברנו איתך הפכו מהר מאוד להרבה יותר מסתם “פעילות גיבוש” – בזכותך הצלחנו לגעת בדברים עמוקים יותר: בשיתוף פעולה אמיתי, ביכולת לראות אחד את השנייה, ובהזמנה כנה לחיבור בין אנשים. הובלת אותנו ברגישות ובנינוחות שאיפשרה לכולנו להיפתח, להקשיב, ולשים לב למה שקורה גם מתחת לפני השטח. בזכות הסדנה הרגשנו קפיצה משמעותית בחיבור הקבוצתי שלנו – דברים שהרגישו לפני כן קצת מרוחקים, הפכו פתאום לקרובים, מוכרים, ואישיים הרבה יותר. אני בטוחה שכל אחד ואחת מאיתנו לקחו איתם משהו מהסדנה – גם באופן אישי וגם כחלק מקבוצה. תודה על האופן שבו הנכחת ערכים של הקשבה, אמפתיה, הכלה, ועבודת צוות. זה לא מובן מאליו, וזה השאיר חותם אמיתי. מקווה שעוד רבים יזכו לעבור איתך תהליך דומה, בהמון תודה והערכה, דנה ספיר- מכינת עין יהב

צדוק דורלכר
מנהל תכנית חקלאות בעמק

ישי דינר המופלא מעביר סדנאות מטורפות לחניכים שלנו. החיבור בין האישיות הכובשת של ישי לתנועה פיזית ולקבוצה עושה את שלו. החניכים והחניכות יוצאים פעם אחר פעם בתחושה מדהימה ומבקשים להפגש עם ישי שוב ושוב. אני ממליץ בחום על ישי ועל הסדנאות שהוא מעביר.

חזי כהן
חגג לבן בר מצווה

חיפשנו משהו שיתאים לבננו החוגג בר מצוה וגם לחברים התוססים שלו. אז ארגנו בוקר של תפילה ותפילין ואז הזמנו את ישי דינר האגדי לעשות לנו odt. תשמעו, היה מדהים, כל כך כייף וכל כך מלמד ומעביר את החברה סדנת צוות וחיבור ותקשורת. ישי עשה את זה בנועם ובביטחון שהחזיק אותם מכוונים ושמחים והכי חשוב מחוברים אחד לשני. ממליץ בחום!

ברכה שלם

מדריכה

בת 26. נשואה, במקור מבת-ים כיום מאיתמר בשומרון. ברכה מביאה איתה ניסיון אישי עשיר מאוד ומגוון בהדרכת והנחיית קבוצות במסגרות שונות ומיוחדות. תואר ראשון בתאטרון וחינוך. תעודת הדרכת טיולים מטעם וינגייט. רכזת במסע ישראלי. מדריכת גלישת גלים. עובדת כבר מספר שנים עם נוער בסיכון. מביימת הצגות ומתעסקת בהנחיית קבוצות.

טל רודני

מדריך

בן 24. מישוב בת חפר. היה מ"כ ומ"מ בצבא. בעל תעודה בהדרכת כדורסל מטעם וינגייט. טל עובד כבר שלוש שנים עם ילדי הכלה במסגרת פרויקט העצמה ספורטיבית ומאמן קבוצות כדורסל בגילאים שונים

פלא תמיר

מומחה תוכן

בן 28. נשוי ואב לשתיים. בעלים ומנהל תוכנית "תמיר העצמה ספורטיבית" - העצמה רגשית דרך ספורט. תוכנית הפועלת בלמעלה מ 40 בתי ספר ברחבי הארץ. פלא עוסק מספר רב של שנים בהדרכה וליווי תלמידים וקבוצות ספורט ברחבי הארץ. בוגר קורס מדריכי כדורסל מטעם עתידי בית הספר להסמכות בע"מ. בוגר קורס מדריכים מנטאליים לספורטאים מטעם המרכז להכשרה מנטלית בשיטת לב.

ישי דינר

מנהל ומייסד

יזם התוכנית והשיטה ומנהל חברת כו"ח – כושר חברתי. בן 42. נשוי ואב לשלושה. גר בשלפים בעמק המעיינות. מזה 15 שנים עוסק בליווי קבוצות ודינמיקה קבוצתית דרך תנועה. בעל ניסיון חינוכי עשיר בחינוך הפורמלי והבלתי פורמלי (מורה לחינוך גופני, ראש מכינה קד"צ "שחר" במקווה ישראל, מדריך כושר קרבי, בוגר יחידת דובדבן, ממיין (מגבש) לחטיבת הקומנדו במסגרת שירות מילואים, מדריך פדגוגי של סטודנטים לחינוך גופני בסמינר הקיבוצים). בעל תואר ראשון ושני בחינוך גופני. את כל הניסיון שצבר לאורך השנים הוא יצק לתוך תכנית ייחודית המשלבת אלמנטים פיזיים-תנועתיים יחד עם אתגרים חברתיים וערכיים.